Plavání je nejlepší pohyb pro těhotnou ženu až do porodu.
Při plavání se uvolňuje, ale i posiluje svalstvo celého těla, především zádové svaly.
Prohlubuje se dýchání.
A co je důležité, plavání pomáhá děťátku dostat se do správné polohy, která je důležitá pro dobrý porod.
Plavání pro těhotné pod vedením porodní asistentky Evy Jaremejkové
ve školním roce každé
Úterý od 17 do 18 hodin.
Eva Jaremejkova
+420 776 669 283
e-mail: evajaremejkova@seznam.cz